Zu meiner Berufung bin ich nicht über Abkürzungen gekommen – sondern über meinen eigenen Heilungsweg. Schon als Jugendliche war mein Verhältnis zu meinem Körper und zu mir selbst herausfordernd. Eine Magersucht, später Phasen von Binge Eating und das Gefühl, nie gut genug zu sein, prägten mich früh. Nach dem Abitur führte mich ein Auslandsjahr nach Australien, das wunderschön war und gleichzeitig machte ich dort Erfahrungen, die mich mit Ohnmacht und Hilflosigkeit konfrontierten.

In meiner Familie gab es viel Liebe, aber auch herausfordernde Situationen, die mich belasteten. Ich lernte früh, Verantwortung zu übernehmen, „funktionieren“ zu müssen und entwickelte die Einstellung, es allen recht machen zu wollen. Als junge Erwachsene holte mich meine eigene Geschichte ein: Ich entwickelte eine Angststörung mit Panikattacken, die mein Leben zeitweise komplett bestimmte. Therapie half mir – und gleichzeitig spürte ich irgendwann, dass es für mich mehr brauchte als rein verhaltenstherapeutische und kognitive Methoden. Ich wollte tiefer gehen, verstehen, heilen, nicht nur „funktionieren“.

So kam ich zu alternativen Wegen wie innerer Arbeit, Spiritualität, Hypnose, Kinesiologie, Aufstellungsarbeit und Coaching. Plötzlich öffnete sich ein Raum, der mich nicht nur stabilisierte, sondern wirklich veränderte. Ich begann, mein Leben neu auszurichten – auf das, was sich für mein Herz stimmig anfühlt.

Yoga begleitet mich seit meiner Jugend – zuerst als gemeinsame Zeit mit meiner Mama, später als meine persönliche Insel aus Ruhe, Verbindung und Balance. Immer dann, wenn mein Leben turbulent wurde, brachte mich die Matte zurück zu mir.

Ein besonders prägender Wendepunkt war Mitte 20: Ich lebte in einer Stadt, in der ich nie leben wollte, hatte einen Alltag, der mich innerlich mehr forderte, als mir damals gut tat und mein gesamtes System war erschöpft. Meine Angststörung kehrte zurück, stärker als zuvor. Diese Krise führte mich zur Life Trust Coach Ausbildung bei Veit Lindau und später zur Spiritual Life Coach Ausbildung bei Laura Malina Seiler – zwei Wege, die mir nicht nur neues Wissen, sondern tiefgreifende Transformation schenkten. Gleichzeitig wuchs der Wunsch, all das auch an andere Menschen weiterzugeben.

Meine Yogalehrerausbildung begann ich aus demselben inneren Ruf: Körper, Geist und Seele gehören untrennbar zusammen. Das wusste ich schon immer – jetzt durfte ich es professionell vertiefen.